Cuando se deje de relaciones, es fatal que a veces surjan sentimientos complicados. Singular de los más comunes es el de los celos. ¿Te has preguntado alguna vez qué hacer para controlar los celos?

Los celos son una emoción compleja y universal que puede surgir en diferentes contextos, pero se manifiesta de guisa particular en las relaciones de pareja.

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Inseguridad emocional: Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad personal de individualidad de los miembros de la pareja. La falta de autoestima o la percepción de no ser lo suficientemente valioso pueden alimentar este sentimiento.

En las siguientes líneas compartiremos algunas herramientas que puedes aplicar si sientes que los celos están dominando tu relación de pareja.

Por otra parte, desarrollar intereses individuales y amparar una red de apoyo social puede brindar seguridad emocional. Examinar y desafiar pensamientos irracionales relacionados con los celos es un paso significativo en torno a la sanación emocional.

¡Esto es un error de colchoneta total! ¿Qué quiero opinar con esto? Nuestros sentidos y, de alguna modo, el razonamiento mediante el cual otro es culpable de lo que yo siento, puede tener algo de razonamiento en cojín a lo que percibimos, pero ninguna si tienes un poco más de comprensión sobre cómo funcionas; esto lo desarrollamos en la serie completa de 7 libros Abre los Fanales

Es por eso que puedes observar la enorme intensidad que tienen los celos. Porque cuando sientes lo que sale de ti, ese sentimiento tan desgarrador no lo sientes por el otro, no es por su amor o su cariño, te muestra la misma sensación de cuando eras pequeña/o y anhelabas el amor de tus padres.

A veces, los celos igualmente surgen de una sensación de insatisfacción en otras áreas de la vida, como el trabajo o las relaciones con amigos y familiares. Aplicar tiempo a tu crecimiento personal puede ayudarte a sentirte más realizado y menos dependiente de la aprobación de tu pareja.

Comparaciones constantes: La tendencia a comparar la relación contemporáneo con relaciones pasadas o con otras parejas puede ocasionar inseguridades y celos infundados.

Estos dos factores se aplican a muchos ámbitos y lo hacen de diferentes formas y con distinta intensidad. De esta manera, una persona puede ser celosa debido a una falta de autoestima, lo que se traduce en falta de confianza en torno a unidad mismo, lo que genera inseguridad sobre las propias capacidades y la valía personal.

Te lo explico de forma muy sencilla: los celos se originan en nuestra más tierna infancia, normalmente creados con tus hermanos cuando luchabas inconscientemente por el amor de tu papá y tu mamá.

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Los celos son un aberración común en las relaciones de pareja Miedo a la traición y pueden surgir por diversas razones. A continuación, se presentan 7 motivos que pueden estar detrás de los celos en una relación: